解散之前，楚林说了此后训练时间提前开始一小时的规定，已经在陈经理那里挂过号，没人敢不听。
所以第二天早上八点，所有人睡眼惺忪地到了场地。昨天还有点夸张演绎的成分，今天则是真的没睡醒。
楚林的脸上已经完全看不到病容，身姿挺拔，从队头走到队尾，“今天，有人不想训练的吗？”
十来个壮硕的汉子瞬间眼睁大，整齐划一地摇了摇头。
楚林嘴角含笑点了点头，“看到你们这么自觉，陈经理一定很欣慰。”
昨天整夜声讨楚林的几人对视一眼，瞪着大黑眼圈，冷冽地望向楚林。
“今天的训练，大家分组进行。”
楚林将众人按照锋位和后卫大致分成两组，分别训练力量和速度，下午再换过来。
不服楚林的恰好都在一组。
热身完毕，楚林敲了敲名册，“第一组，哑铃卧推，第二组，边线17次折返跑，练四组，间隔三分钟。”
交代了几句之后，她把第一组的管理交给了林友谊，然后第一组众人去了力量房。
周末在第二组，几人一致地叉着腰，慢慢走到球场一侧的边线。
楚林掏出秒表，在众人就位之后，吹响了哨子，同时按下秒表。
随后她就发现，根本不需要精确到秒。
几个大高个同时慢悠悠地迈开小碎步，散漫地摆动着胳膊，还不时推推搡搡说说笑笑，到了边线，又懒洋洋地弯腰碰一下地面，然后继续按着刚才的节奏返回。
她放下秒表，双手抱胸看他们竞走。
没有被叫停，也没有呵斥声，几人开始有些提心吊胆了，然而余光里，楚林那张明艳的脸上看不出什么表情。
终于，17次跑完了，他们同步跨过线。
楚林按下表，看了一眼，平心静气：“及格线是1分06秒，你们的成绩是，4分36秒。”
他们昂着头，得意地笑。
“不错。”
笑容凝固。
“这个成绩，很符合我对你们的印象。”